Zinvol ouder worden: Hoe geef je betekenis aan de jaren na je werkende leven?

Het leven is een reis vol ups en downs, een constante stroom van ervaringen en emoties. Soms voelen we ons stevig verankerd, terwijl op andere momenten de golven van onzekerheid en stress ons overspoelen. Het is normaal om deze gevoelens te ervaren, maar het is belangrijk om te weten hoe je ermee om kunt gaan en innerlijke rust kunt cultiveren, zelfs te midden van chaos.