Programma Retreats 2025 Les Blancards, Zuid-Frankrijk

Welkom bij onze retreats op de betoverende locatie Les Blancards in Zuid-Frankrijk! Deze week draait helemaal om rust, herbronning en persoonlijke groei. Hieronder vind je de praktische informatie en de dagindeling.

Zaterdag verwelkomen wij je vanaf 16:00 uur in Les Blancards.

We ontvangen je met een verfrissend drankje en wijzen jou je kamer, zodat je in alle rust aan kunt komen. Met lekker weer kun je nog een duik in het zwembad nemen of een wandeling maken.
Om 19:00 uur genieten we van een gezamenlijk diner waar je ongedwongen kennis kunt maken met de andere deelnemers. Laat ook vooral even weten als je een allergie hebt, of specifieke wensen hebt.

Programma vanaf zondag:

• we starten dagelijks met het wakker maken van het fysieke, mentale en spirituele lichaam. Om vervolgens van een heerlijk ontbijt te genieten.
• twee keer op een dag hebben we een groepssessie waarbij we in de eerste sessie starten met kennismaken, en het ophalen van het net, hoe zit je erbij. Hier kun je komen met wat er bij jou speelt en waar je graag verandering in zou willen zien. Hierop passen we het ochtendprogramma dan ook aan. In het tweede deel (eind van de dag) gaat het meer om het integreren en evalueren. De sessies wisselen we af met korte pauzes en een gezamenlijke lunch.
• De 1op1 coachings vinden in de middag (op aanvraag), na de lunch,  plaats en/of je hebt daar eigen vrije ruimte.
• Rond 19:30 hebben we een gezamenlijk diner.

Avondprogramma
De avonden zijn vrij in te vullen, in overleg met elkaar. Dit biedt de perfecte gelegenheid om te ontspannen, ervaringen te delen of spontaan activiteiten te ondernemen.

Ik raad je aan om steeds goed naar jezelf te luisteren in wat jij nodig hebt. Als er iets is wat je moeilijk of lastig vindt, laat het mij dan vooral weten.